30 Вкусных Рецептов Из Чечевицы, Которые Выходят За Суп

Как мы любим чечевицу? Давайте посчитаем! Этот скромный анчоусы стоит недорого, гораздо быстрее приготовить, чем сушеные бобы, и полны здоровой клетчатки и белка, что делает чечевицу отлично подходит для тех на бюджете, вегетарианцев, веганов, и тех, кто ищет начинкой, низкокалорийные блюда. Они также впитывают аромат, как сумасшедший, так что они очень универсальны для использования во всех видах соленые рецепты. Из вегетарианский пастуший пирог с ароматным Карри и, конечно, согревающие зимние супы, вот несколько наших любимых способов приготовить с чечевицей.

Уютный и универсальный, чечевицу добавить клетчатки и белка, чтобы перекусить

• Бенгальский оранжевой или красной чечевицы с помидорами (Masoor DAL) и

  

  Оранжевый или красный сплит чечевица быстро готовить, что делает их идеальными для буднего вечера еды. Наслаждайтесь этот дерзкий блюдо из чечевицы и помидоров, приправленный зеленый перец чили, куркуму и тмин в качестве легкого ужина с НААН хлеба или горячие тосты с маслом пшеницы.

• Чечевичный Паштет

  

  Порадует вегетарианцев на следующей вечеринке с этой потрясающей, гладкой паштет из чечевицы, которые используются консервированные или вареные сушеные чечевица. Закуску выкладывают совсем несложно приготовить в кухонном комбайне. Просто намазать на гренки гренки или подавать с крекерами и все готово.

• Вегетарианский чечевичный пирог

  

  Веганский пастуший пирог делает чудесно утешает, постные блюда в холодные зимние ночи. Ваша семья будет любить выкапывая их вилами в это запеченные запеканка из высоко-опытных, разбили чечевицы, с пышной, румяной сверху картофельное пюре, сделанное экстра-сливочный с добавлением соевого молока.

• Классический Суп Из Чечевицы С Ветчиной

  

  Классические, сытные, пассированного суп из чечевицы делает питательный обед в выходные, или школьный обед для детей, упакованные в термос. Супа входят морковь, сельдерей, и лук, с мясистым кость ветчины или ветчину для дополнительного аромата. Не стесняйтесь добавлять дополнительные кубиками окорок на более существенный ужин суп.

  Продолжаем 5 на 30 ниже.

• Индийском Стиле Ягненка С Чечевицей

  

  Играйте в популярный ресторан индийской кухни блюдо у себя дома с такой ароматный, пряный, мясистый, в одну кастрюлю рагу с кусочками филе баранины, нежная индийскую чечевицу, нарезанные помидоры и ароматные травы и специи. Умножьте рецепт легко для больших семейных торжеств.

• Без Глютена Вегетарианский Чечевичный Буханка

  

  Употребление постных, но отсутствует мясной рулет? Этот вкусный веганский рулет с чечевицей и рисом делает отличные, белка-упакованные заменить. В нем есть все влажные, нежные текстуры, которые вы жаждете смачные булки, с большим вкусом итальянских приправ и кетчупа или соуса для барбекю.

• Вегетарианские Марокканскую Чечевицу

  

  Чечевица-это классический ингредиент в Марокко, где они, как правило, приготовленные с помидорами и ароматными специями. Служат эти пикантный, дерзкий тушеные бобовые для недорогого, заполняя вегетарианской блюдо, добавить столовую ложку бальзамического уксуса в конце варки, для дополнительной Зин.

• Лимон, капуста, и суп из чечевицы

  

  Лемони чечевицы и картофеля суп делает простой обед, или вкусный способ начать день игры вечеринки. Этот рецепт делает достаточно, чтобы служить толпу, и хорошо застывает, так что вы можете запасти еды для разогревания в любое время вы жаждете миску согревающего супа.

  Продолжают 9 из 30 ниже.

• Бирманцы Хоу Суи

  

  Бирманский Хоу Суи-вкусный, пикантный, питательный смесь мягкая яичная лапша, пряная курица, пюре из желтой чечевицы, жесткий приготовленные яйца, сливочно-кокосовым молоком, зеленью и ароматными индийскими специями. Служить ему для компании, или для того, чтобы успокоить зимних холодов. Верхней чаши со свежими ростками фасоли, если вы любите, для большего хруста.

• Веганские Фрикадельки Из Чечевицы С Безглютеновой Мукой

  

  Фрикадельки из чечевицы предложить такие же сытные, рот-чувствую себя как «настоящие» котлеты, а очень вкусные, но приходят с будучи полностью от мяса, молока и яиц. Добавьте их в спагетти лапша с томатным соусом, или придушить в вегетарианский соус для начинки веганский ужин.

• Вегетарианский Пароварка Суп Из Чечевицы

  

  Ваш crockpot является ключом к этому вкусный веганский и вегетарианский ужин суп, который практически сам готовит. Добавить чечевицу в мультиварке с готовым бульоном, нарезанные овощи, и простые приправы, и варить в течение нескольких часов. Сверху плошки со сметаной или йогурт, Если вам нравится, добавляя бархатистость.

• Тайский Чечевичный Карри

  

  Тайская кухня славится своим использованием смелые ароматы, и этот восхитительный вегетарианский чечевичный Карри-отличный пример. Создать великолепный, заправляют бульон с курицей или овощной бульон, сушеные специи, соевый соус и кокосовое молоко. Затем добавить чечевицу и овощи, и тушить до готовности. Подавать с жасминовым или кокосовый рис.

  Продолжать 13 в 30 ниже.

• Цветная капуста и чечевица пиццы

  

  Добавить белок в свой кусок пиццы, и не ем углеводы, с этим здоровая цветной капусты и чечевицы пиццы, что делает вкусные, без глютена подходит для ваших любимых начинки. Тесто раскатать тонко, чтобы сделать один 10-дюймовый пиццы, с приятно хрустящими, неаполитанский стиль корочки при выпечке.

• Французский Чечевичный Суп

  

  Французский чечевичный суп деревенский рецепт бистро, что делает вегетарианец согревающий обед. С очень небольшим усилием, вы можете сделать это на столе менее чем за 45 минут. Подавать с маслом булочки или тосты.

• Вегетарианские Красной Чечевицы С Карри

  

  Когда вы приходите домой с работы голодный, сделать это быстро, заполняя, 30-минутный плитой чечевичное Карри, который использует общие компоненты, кладовая. Смягчает чеснок и лук в небольшом количестве масла, добавить сушеных специй карри, затем добавить морковь, картофель, чечевицу и овощной бульон, кипящий, пока ингредиенты не станут мягкими и не прогреется.

• Лимонный Салат Из Чечевицы

  

  Лимонный салат из чечевицы делает вкусный, полезный гарнир к тушеной рыбе и жареной курице. Хлыст это быстро, тлеющая коричневую или зеленую чечевицу до готовности и бросая в легкий лимонно-чесночным соусом, с ломтиками зеленого лука для цвета. Раскрошенный сыр фета или обжаренные кедровые орехи также могут стать прекрасными дополнениями.

  Далее 17 на 30 ниже.

• Чечевица Киноа Миску С Капустой

  

  Запастись суперпродуктов, и выиграть выходные игра, обед с этот вкусный зерна миску. Варите здоровой чечевица и киноа в дымный, пряный мисо и томатный бульон, добавить большое количество свежей зеленой капусты в конце варки. Добавить хорошее яйцо на вершине, Если вам нравится, даже больше белка.

• Испанский Чечевичный Суп

  

  Суп из чечевицы-популярное, сытное блюдо на обед в Испании, где этот классический рецепт происходит. Сделать это с сухой чечевицы, морковь, сельдерей, картофель, чеснок, корейка свиная, пикантная колбаса чоризо, и воды, с добавлением тмина и соли для придания вкуса.

• Курица Dhansak Парси

  

  Курица dhansak классический, сливочный Карри вдохновленный персидской и индийской кухни. Нежные куски курицы смешиваются с нежной чечевицей и традиционная южно-азиатских специй, создавая потрясающие блюда можно подавать с коричневым рисом или с kachumbar салат на стороне.

• Сладкий Картофель Суп Из Красной Чечевицы

  

  Добавление чечевицы в густой, сытный Сладкий Картофельный суп-отличный способ увеличить соотношение белков, добавляя дополнительный аромат. Много свежих овощей в этот суп, который вы пюре перед подачей на шелковисто-гладкой консистенции. Сверху плошки с гренками и сметаной.

  Продолжать 21 на 30 ниже.

• Зеленью Чечевицы С Итальянскими Колбасами

  

  Еда не имеет в виду перегрузки на углеводы и молочные продукты. Состряпать животик-согревающая рагу вы можете чувствовать себя хорошо о служении в вашей семье с этой здоровой, богатой белком рецепт итальянские колбаски с чечевицей, приготовленные вместе в куриные-томатный суп из свежих или сушеных трав.

• Гороховый Суп Из Чечевицы

  

  Наваристый гороховый и чечевичный суп легко сделать, и отлично подходит на холодный день, когда вы жаждете теплая миска добра. Готовить его на плите-топ, приготовления пюре суп в пакетах в конце, для бархатистой текстурой. Не стесняйтесь, чтобы бросить в некоторых кубиками ветчину, если вы предпочитаете пожирнее суп.

• Чечевица со сладким картофелем и капустой

  

  Создать красочный гарнир с этой простой, 30-минутный плита рецепт, который упаковывает мощный удар питания. Варить сладкий картофель, размороженные замороженные капусты и чечевицы на курином или овощном бульоне с простыми приправами, пока ингредиенты впитать бульон, создавая густые, меланж дерзкий.

• Турция и чечевичный суп

  

  Есть остатки индейки от праздников? Меньше чем за час, вы можете превратить его в большой горшок крепкий, вкусный суп, готовила с чечевицей, грибами, морковь, сельдерей, лук, консервированные помидоры, с низким содержанием натрия куриного бульона, и немного порошка карри.

  Дальше на 25 30 ниже.

• Веганский кастрюлю карри с рисом и чечевицей

  

  Использовать ваш crockpot, чтобы сделать это легко «свалить ужин» рецепт. Добавить рис и чечевицу прибор, с некоторым нарезанным луком, овощной бульон, и простые специи. Оставьте готовить в течение нескольких часов, до размягчения. Для полного вегетарианской еды, добавить размороженные замороженные овощи с другими ингредиентами.

• Чабера чечевицу пончики в йогурт (Дахи ВАДА)

  

  Жареные чечевичные шарики увенчанный йогурт и с гарниром из трав и пряностей-это популярная уличная еда в Индии. Сделать их в качестве специального сопровождения в индийском стиле, мясные и овощные блюда с этим рецептом, который использует ингредиенты, которые вы можете найти в вашем местном Восточно-Азиатский продуктовый магазин, или онлайн.

• Курица по-мароккански Rfissa с чечевицей и пажитника

  

  Курица по-мароккански rfissa-это аппетитное блюдо пикантные кусочки курицы, лук, и чечевицу. Пьянящая смесь специй включает в себя Рас-эль-hanout, семена пажитника, шафрана и, делая это особый случай-достойное блюдо. Традиционно, его напичкали растрепанными кондитерские трид для сервировки, но можно заменить горячим рисом, чтобы упростить подготовку.

• Веганский Красной Чечевицы Индийский Самбар

  

  Самбар-это популярная южно-индийская чечевица тушеная с овощами. Этот яркий, слегка пряный версия содержит красная чечевица, цветная капуста, морковь, зеленая фасоль, баклажаны, кинза, консервированные нарезанные кубиками помидоры, имбирь, чеснок, зеленый перец чили, семена горчицы и сушеный индийских специй.

  Далее 29 на 30 ниже.

• Суп Из Красной Чечевицы С Копченой Паприкой

  

  Это легко, 30 минут по будням суп с сплит красной чечевицы, моркови, лука и сельдерея-это вкусный вариант, когда вы спешите, чтобы получить ужин на столе. Тмином и копченой паприкой умный приправ используется, чтобы добавить тонн вкуса к скромному чечевицы.

• Чечевицу и суп из черной фасоли

  

  Чечевицу и суп из черной фасоли с низким содержанием жира, высоким содержанием клетчатки и полноценного здорового белка. Это также очень вкусные, и на полностью вегетарианскую диету, если вы решите сделать его с овощным бульоном. Подавайте его в качестве начинки обед или легкий ужин буднего вечера с чесночным хлебом на стороне.

Узнайте как готовить чечевицу