Ничто не сравнится с большой куче крыльев во время игры в футбол, но эта вкусная запеканка выходит довольно близко и это идеальный способ, чтобы удовлетворить тех, острую тягу. Он упакован с все, что удивительно, крылышки Баффало вкуса без фритюра или грязными пальцами,—прекрасный способ, чтобы служить ваши любимые приложения и назвать это ужином!
Великая вещь об этом рецепте является его универсальность. Это легко дать эту запеканку палео-дружественных спина—просто заменяю цветной капустой рисом в крокетах. Вы также можете поменять в обычном картофель или сладкий картофель, в зависимости от того, что у вас на руках, или проникнуть в приготовленный порезанный шпинат усилить фактор здоровья.
Буйвол куриная запеканка безумно легко взбейте, особенно если вы покупаете заранее приготовленную курицу-гриль и перерабатывать его у себя дома. Ингредиенты все легко найти, и поднос печет в никаком времени на всех. Это здорово, как полноценный обед, который радует всю семью, или вы можете использовать его в качестве стороны. Это даже хорошо, как дип для чипсов или выкладывать на овощи.
Ингредиенты
- 3 чашки нарезанной вареной курицы (на гриле, на гриле, или вареная)
- 16 унций сметаны
- 1/3 чашки Буффало крыла соус (или ваш любимый острый соус)
- 1 (10 унций) может крем куриного супа
- 2 стакана тертого перец гнездо сыр
- 1 (32 унций) мешок замороженные наггетсы (не нужно размораживать)
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка перца
- Дополнительно: нарезанный сельдерей, соус, мелко нарезанную петрушку
Шаги, чтобы сделать это
-
Собрать ингредиенты.
-
Добавить вареное куриное филе, сметана, соус, куриный бульон, перец Джек сыр и замороженные наггетсы в большой миске.
-
Перемешать ингредиенты аккуратно, чтобы полностью объединить. Убедитесь, что соус и сметану равномерно распределяется. Используйте лопаточку, чтобы помочь объединить ингредиенты. Добавить чайную ложку соли и перец.
-
Спрей 9х13-дюймовый кастрюлю с антипригарным разбрызгивателем. Вылейте смесь в блюдо для запекания и равномерно распределить ее в блюдо. Топ с тертым сыром, Если хотите.
-
Поместите в духовку и выпекать в течение 25 до 30 минут или пока слегка не подрумянится и игристый. Топ с соусом, нарезанный сельдерей и мелко нарезанную петрушку, если хотите.
-
Служить и наслаждайтесь!
Советы
- Это отличный способ, чтобы использовать домашнюю курицу, печеную или сделанный в момент горшок. Кромсать птица себя и использовать его для этого рецепта. Вам придется много объедки сверху на салат или добавить в суп.
- Вы можете добавить больше или меньше Буффало крыла соус в зависимости от того, насколько острое вы любите свою еду. Соус-это то, что дает вкус к рецепту.
Вариаций Рецепта
- Сделать запеканку с низким содержанием углеводов, заменив наггетсы с 32 унций мешок замороженных цветной капусты с рисом. Это хороший способ, чтобы проникнуть в тонны овощей и вписывается в палео диете.
- Если вы хотите, чтобы блюдо было чуть менее острый, можно использовать сыр чеддер вместо перца Джек. Любой слегка твердым тертым сыром даст те же результаты.
- Вы также можете пополнить запеканка с нарезанным зеленым луком.
