6 Опарника Каменщика салаты, которые делают еду готовь ветерок

Что Опарника Каменщика Салаты?

Опарник каменщика салаты являются идеальным приготовить дома обед. Они не только отличный способ использовать остатки еды, да и так просто готовить загодя. Для того, чтобы сделать опарник каменщика салат, что подожду до обеда, нужно идти к технику наслоения. Если вы хотите сделать большой, сытный салат, использовать Кварта-размер опарника Каменщика на следующие рецепты.

Вот наш верный путь к слою:

1. Выделка первый: добавление влажного слоя на дно будет держать влажные ингредиенты от получать овощи сырые.
2. Коренастый ингредиенты: далее, всплывающие в такие вещи, как зерновые и мясо. Ингредиенты, которые впитывают соус идеально подходят для этого слоя. Они также помогут держать повязку в нижней части, так как они плотнее.
3. Сладкие и соленые крепления: всех тех восхитительных начинок, которые делают салаты больше, чем просто салат перейти в следующий. Это означает, сыры, орехи, сухофрукты, зеленый лук и кусочки бекона. Мясо и слой зерна позволит предотвратить эти ингредиенты от намокания и, так как они обычно сухие, они не получат салата сырые либо.
4. Зелень в последний раз: любой салат или зелень перейдет в прошлом. Собрав их вверху будет держать их свежими и хрустящими.

Когда вы будете готовы, чтобы поесть, перевернуть салат в миску. Поскольку вы свалили в салат последним, он упадет на дно и все остальные ингредиенты будут Землю сверху, как обычно, когда вы служите салат!

Продолжать 2 из 7 ниже.

Греческий Салат

Знаете ли вы, что аутентичный греческий салат на самом деле вовсе не салат? Он наполнен только хорошие вещи—помидоры, лук, оливки Каламата и сыр фета. Эта версия также включает вареная фарро, чтобы добавить некоторые всю засыпку зерна. Здесь многослойность не столь важно, поскольку зелень и все ингредиенты имеют прекрасный вкус, когда они переплетаются с заправкой. Вы можете заполнить банку на 3/4 пути и встряхните салат, когда вы будете готовы, чтобы поесть. Это прекрасный вариант, когда ты в бегах и не имеют доступ в отдельную миску.

Начнем с греческим соусом:

• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 чайные ложки бальзамического уксуса
• 1/2 чайной ложки меда
• 1/2 чайной ложки сушеного орегано
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/4 чайной ложки перца

Вы также можете использовать любой бальзамико и оливковым маслом заправкой вы хотите, будь то магазин купил или самодельный!

Затем, слой следующие ингредиенты в таком порядке:

• 1/2 чашки вареных фарро (киноа или коричневого риса, а также хороший выбор)
• 1/3 стакана нарезанного зеленого перца
• 1/3 стакана помидоры черри (нарезанные пополам)
• 1/3 стакана английской огурец (нарезанный)
• 1 столовая ложка красный лук (рубленый)
• 1/4 стакана рухнул фета
• 1/4 стакана оливки Каламата (без косточек)

Дальше 3 из 7 ниже.

Буффало Куриный Салат

Я думаю, что это здоровая спина на ваши любимые куриные крылышки Баффало. Это легко воспроизвести с покупной или домашний ингредиенты.

Начать с:

• 1/4 чашки Ранч или блю чиз
• 1/3 чашки измельченного куриного салата с 1 столовой ложкой Буффало крыла соус
• 2 столовые ложки нарезанного сельдерея
• 1 ст. л. нарезанный кубиками красный лук
• 2 столовые ложки кукурузы
• 1 столовая ложка покрошенный голубой сыр

Заполнить банку с нарезанным листовым салатом Ромен и нарезанный зеленый лук для дополнительной укуса.

Продолжать 4 из 7 ниже.

Барбекю вытащил свинины салат

Кто бы мог подумать, вы могли бы превратить остатки со свининой в будний салат? Она удовлетворит вашу потребность в сладкой ноткой, вместе с вашу тягу к острым и соленым. Мы также рекомендуем добавить бекон и вы можете легко заменить шашлыком из свинины с курицу и даже креветки для барбекю.

Начать с:

• 1/4 чашки Ранч
• 1/2 чашки барбекю вытащил свинины (или куриное барбекю)
• 2 моркови ложки (измельченные)
• 1 столовая ложка нарезанного зеленого лука
• 1/4 стакана Сыр чеддер (тертый)
• 1 столовая ложка бекон биты

Сверху положите нарезанный салат ромэн.

Продолжать 5 из 7 ниже.

Буррито чаши в банке

Каждый любит заполнять миску буррито из чипотле, но наши кошельки не люблю платить за каждый день. Сделать этот простой вегетарианский чаша буррито у себя дома на долю от стоимости и даже больше питания.

Начать с пикантным соусом:

• 2 столовые ложки майонеза
• 1/4 стакана сметаны
• 2 столовые ложки пахты
• 1 чайная ложка уксуса
• 1/2 чайной ложки нарезанного свежего укропа
• 1/2 чайной ложки нарезанного свежего шнитт-лук
• 1/4 чайной ложки чесночного порошка
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/2 чайной ложки перца
• 1 чайная ложка порошка чили
• 1/4 чайной ложки тмина

Объединить все ингредиенты в миске венчиком и использовать столько, сколько вам нравится в дно банки. Вы можете держать остальных в холодильнике.

Затем слой в следующем порядке:

• 1/2 стакана вареная фарро
• 2 столовые ложки сальса
• 1/4 чашки черной фасоли (приготовленной)
• 1/3 чашки кукурузы (свежей или замороженной оттаявшие)
• 1/4 стакана Сыр чеддер (тертый)

Довершение банку с нарезанной свежей Ромен и наслаждаться домашнее буррито чаши на ходу!

Продолжать 6 из 7 ниже.

Тайский Арахисовый Салат Из Лапши

Эта лапша похожа на вынос, но лучше! Это отличный способ использовать остатки пасты и Ореховый туалетный приходит так быстро.

Следующий рецепт делает много выделка. Вы можете сохранить его как он охлаждает хорошо и работает поверх курицы и риса.

Во-первых, сделайте тайского арахисового соуса:

• 1 столовая ложка красного винного уксуса (или рисового уксуса)
• 2 чайные ложки кунжутного масла
• 2 чайные ложки Имбирь (свежий или молотый)
• 2 чайной ложки чесночного порошка
• 2 чайные ложки лукового порошка
• 1/3 чашки коричневого сахара
• 1/4 чашки кетчупа
• 1/4 чашки соевого соуса
• 1/2 чашки гладкой арахисовое масло
• 1 чайная ложка хлопьев красного перца
• 2 чайные ложки Срирача

Объединить все заправкой Ингредиенты в блендере и блиц до однородной массы. Затем слой повязки на нижней части банки.

Вот как слоя:

• 1/2 чашки лапши
• Горсть рубленых орешков
• 1/4 чашки курица-гриль
• 1/4 чашки горох или фасоль

Сверху немного нарезанного красного перца и отделка банку с нарезанным листовым салатом Ромен. (Вы также можете просто оставить салат, если вы хотите, чтобы это было только салат с лапшой.)

Другие необязательные ингредиенты включают также Азиатские маринованные овощи, нашинкованную морковь и креветки.

Продолжают 7 из 7 ниже.

Салат Капрезе

Все любят салат Капрезе заполнены с моцареллой, помидорами и базиликом и это портативный способ доставить радость восхитительность на работе. Этот список включает в себя некоторые пасты, чтобы сделать его более сытно. Вы также можете добавить жареного цыпленка, чтобы поднять белок.

Начните с простой смесью оливкового масла и бальзамического уксуса. Снижение бальзамический вкус экстра вкусные и добавляет немного сладости.

• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 чайные ложки бальзамическим сокращения
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/2 чайной ложки перца
• 1 столовая ложка нарезанного свежего базилика
• 1/2 чашки приготовленной пасты, форма на ваш выбор!
• 1/2 чашки нарезанного кубиками свежий моцарелла (вы также можете использовать маленький Перл моцарелла.)

Слоя на некоторые нарезанные помидоры черри, украсьте несколькими листьями базилика, и заполнить банку со свежим молодым шпинатом.

Возьмите свой салат в любом месте вы идете!