admin

Легкий борщ (обед) Калорийность на 100 грамм — 65 ккал состав рецепта: — куриные грудки — 500 грамм — свекла — 200 грамм…

Итальянская овощная похлебка (обед) Калорийность на 100 грамм — 79 ккал состав рецепта: — бульон куриный либо говяжий — 2 литра — морковь…

Картофельный суп-пюре с зелёным луком Калорийность на 100 грамм — 55 ккал состав рецепта: — Вода – 1,5 стакана; — Картоху – 6…

Желтоватый томатный суп В 100 граммов — 60 ккал рецептура: — Оливковое масло 3 ст.л. — Репчатый лук 2 головки — Тимьян свежайший…

Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами Ингpедиенты: — Ветчинa — 300 г — Пoмидopы — 2 штуки — Пеpец бoлгapcкий — 2…

Салат «Лесная потаенна» с кальмарами и маслинами Состав: -Отварное филе кальмаров – 300г -Маслины – 80-100г -1 большой болгарский перец -Огуречки – 2…

Салат «Вешний денек» Слоями: — картошку вареной в мундире, натереть — грибы обжаренные (у меня лесные) — морковь вареная, тертая — грудка куриная…

Салат «Кокетка» Ингредиенты: -200 грамм — грибы -3 штучек — лук репчатый -200 грамм — ветчины -100 грамм — сыра -3 штучек —…

Гранатовый браслет Состав свекла — 2 штучек лук репчатый — 1 штучек бульбу — 3 штучек морковь — 2 штучек копченый либо вареной…

МОРКОВНО-ЯБЛОЧНЫЙ СУП-ПЮРЕ Этот густой суп, с легким намеком на сладость — золотая серединка меж полезным и смачным… Ингредиенты: бекон — 4 ломтика (полосы)…

💖 ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ! 💖 ✅Новинки — vk.com/album-108533621_241149382 ✅Акция распродажи — vk.com/album-108533621_244760636 Заказать ➡ vk.me/elegance_fashion

Салат «Экстаз» с кальмаром, огурцом и моркови Ингредиенты: Моллюск — 300 г Яичко — 2 штук Морковь — 100 г Огурец свежайший —…

Салат с кальмарами и креветками: максимум белка! Ингредиенты: Креветки — 6 штук Кальмары — 2 штук Яичко — 1 штук Огурец — 1…

Салат с курицей «Гроздь винограда» Ингредиенты: -400 г филе копченой курицы -300 г твердого сыра -300 г темного винограда без косточки -3 вареных…

Салат «Ананас» Состав — картошку (сваренный в мундире) — 3-4 штучек (350-400 г), — ветчина – 200 г, — ананасы (консервированные) – 150-200…

Суп «Шурпа» Ингредиенты: ● Говядина (либо баранина) — 700 г ● Морковь — 2 штучек ● Лук репчатый — 2 штучек ● Бульбу…