Детокс-смузи: 3 рецепта Вы сможете не садиться на детокс-диету. Но рекомендую включить в обыденное…

Детокс-смузи: 3 рецепта

Вы сможете не садиться на детокс-диету. Но рекомендую включить в обыденное меню разные детокс-смузи. Изберите полезные себе растения и соедините их в одном напитке.
Бананы не только лишь зарядят вас энергией, да и посодействуют сделать лучше настроение.
В шпинате много железа и клетчатки. Шпинат еще именуют «метлой» для кишечного тракта, он также владеет тонизирующим и антивосполительным действием.
Огурец помогает нам выводить шлаки из организма, в листьях салата много витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) Е.

Ингредиенты:

Шпинат: 100 Гр,
Яблоко: 1 Штука,
Банан: 1 Штука,
Апельсин: 1/2 Штуки,
Вода: 1 Стакан,
Апельсин: 1 Штука,
Шпинат: 100 Гр,
Яблоко: 1/2 Штуки (сладкое),
Розовое варенье: 1 Ст. ложка (либо мед),
Огурец: 2 Штуки,
Салат: 1 Пучок,
Сок лимоновый: 1 Ст. ложка,
Мед: 1 Чайная ложка,
Вода: 1 Стакан

Изготовление:

Детокс-смузи из шпината и фруктов. Шпинат и яблоко вымойте. Яблоко очистите.
Апельсин очистите, извлеките косточки, разделите на ломтики. Банан очистите, нарежьте колечками, яблоко — кусками. В измельчителе соедините 1/2 апельсина, 1 яблоко, 1 банан, 100 г шпината, пробейте до однородности. Добавьте воды, доведя смузи до подходящей смеси.
Приятного аппетита!
Цитрусовый детокс-смузи. Шпинат вымойте. Яблоко и апельсин очистите, нарежьте на дольки.
Соедините все в измельчителе, пробейте до однородности.
Приятного!
Детокс-смузи из огурца и салата. огуречки и салат вымойте.
Огурец нарежьте ломтиками, из куска лимона выдавите сок, салат нарвите на куски. Воду (1 стак.), лимоновый сок, огурец, листья салата и мед соедините в измельчителе, пробейте до однородности.
Готово!
➕. СОХРАНИ рецепт, чтоб не утратить!
ПОДПИШИСЬ на https://konservirovaniedoma.ru