Салат с грибками, яичками и кукурузой на 100грамм — ккалБ/Ж/У — Ингредиенты: Шампиньоны 300…

Салат с грибками, яичками и кукурузой
🔸на 100грамм — 75.15 ккал🔸Б/Ж/У — 4.32/3.07/7.81🔸

Ингредиенты:
Шампиньоны 300 г
Лук 1 штучек.
Морковь 2-3 штучек.
Кукуруза консервированная 1 банка
Яичка 2 штучек.
Натуральный йогурт на Ваш вкус
Оливковое масло (для жарки)

Изготовление:
— Грибы промойте, нарежьте и обжарьте на оливковом масле. Отбросьте на салфетку, чтоб ушел излишний жир.
— Лук и морковь измельчите и также обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
— Отварите и остудите яичка.
— Добавьте в салатницу грибы, морковь с луком, кукурузу (без сиропа) и размельченные отваренные яичка.
— Заправьте салат йогуртом. На Ваш вкус его можно незначительно посолить. Готово!

Приятного аппетита!

➕. СОХРАНИ рецепт, чтоб не утратить!
ПОДПИШИСЬ на https://konservirovaniedoma.ru