СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
на 100 граммов — 41.28 ккал
Б/Ж/У — 1.78/1.53/5.18
Ингредиенты:
Вода — 2 л
Мясной фарш — 200 граммов
Морковь — 100 граммов
Бульбу — 300 граммов
Рис — 100 граммов
Зелёный лук — 40 граммов
Соль, перец — на Ваш вкус
Лавровый лист
Изготовление:
Закипятить воду, положить натертую морковь, картофан. Из фарша сделать фрикадельки. Когда картошка будет уже наполовину готова, вбросить фрикадельки, лавровый лист, посолить и поперчить на Ваш вкус.
За несколько минут до готовности супа положить размельченную зелень и лук. В суп можно положить всякую крупу, закладывайте ее тогда вкупе с картофелем. Так же из моркови и лука можно создать зажарку, тогда ваш суп будет наиболее выразительный на Ваш вкус и калорийнее.
https://vk.com/wall-218072391?day=23102023&offset=80&q=%20суп%20&w=wall-218072391_5920
