• Упругие ягодицы — 50 приседаний
• Мощные руки — 25 отжиманий
• Безупречный пресс — 50 раз
• Роскошные ноги — 3 минутки упражнения «стена» (очень прижавшись спиной к стенке, присесть)
• Подтянутое тело — 150 прыжков со скакалкой
Сексапильное тело = все вышеупомянутое
Вперед!
Для результата — раз в день!
