Добавить больше здоровых растительных белков в вашем рационе, и стрейч вашей семьи пищу доллар, с эти вкусные, недорогие рецепты, используя морские бобы. Мы собрали наши любимые ВМФ рецепты фасоль, если вы используете консервированную фасоль, или начиная с сушеными разнообразие.
Совет: Если вы используете сушеную фасоль, замочите их на ночь перед приготовлением, для нежнейшей, кремовой фасолью. Просто поместите их в кастрюлю, накрыть в нескольких сантиметрах соленой воды (одна столовая ложка кошерной соли на литр) и оставить в холодильнике или прохладном месте до утра. Или, если вы мало времени, вы можете использовать этот 1 час «быстрый подход мочить», а не для того же результата.
Как заменить сушеной фасоли консервированной
-
Турецкий Флот Фасолевый Салат
Салаты из фасоли популярны в Турции, где их часто подают как гарнир к турецкие фрикадельки. Этот простой салат из фасоли, который начинается с сухой фасоли легкий на вкус, просты в приготовлении, и с общим, недорогие ингредиенты. Добавьте его в меню пикник или чаепитие, или подавать его в качестве освежающего стороны для гамбургеров и хот-догов на летние пикники.
-
Пароварка Тако Суп
Лучшие фантастические тыс. грн, техасско-мексиканской стиле тако суп с хрустящие чипсы тортилья, за вкусный, сытный обед в миске, которая порадует даже самых придирчивых едоков. Это подпруга, чтобы сделать в crockpot с говяжьим фаршем, консервированные овощи и бобы, и сушеные приправы.
-
Медленно запеченная фасоль с патокой и салом
Используйте вашу жаровню для этих медленно-тушеная фасоль с патокой и салом. Они сытно поесть в миску, и требует только немного мутит, как они тушить до совершенства весь день. Начать день раньше, замачивания сушеные морские бобы на ночь, прежде чем вы начнете готовить.
-
Быстрый и простой фасолевый суп с колбасой
С несколько разных банок с фасолью, покрошила колбасу, и несколько сушеных приправ, вы можете бросить вместе это сердце-горячим супом. Она идет от плита на стол примерно через час, и делает здоровой еды в одну миску. Добавить некоторые свежие или замороженные рубленые капуста или шпинат, если вам нравится, для дополнительного цвета и питания.
Продолжать 5 из 12 ниже.
-
4-Фасоль Чили
Легкий, вкусный 4-бобов Чили богат белком и вкусом, и не протянет свою семью семейном бюджете. Нет ничего более согревающим в прохладный день или ночь. Он также супер быстро готовить, потому что вы использовали консервированную фасоль. Сделать его впереди, и заморозить порциями до 3 месяцев, для здорового питания, вы можете быстро разогреть при необходимости.
-
Плита Фасолевый Суп С Ветчиной
Подавать это долго-кухонная плита фасолевый суп с домашней булочки, маффины или кукурузный хлеб, для традиционного южного ужин. Это простой рецепт, но получается густой, сытный суп, который заполняет достаточно, чтобы удовлетворить семью на ужин.
-
Бостонские Печеные Бобы
Бостонские печеные бобы были в Новой Англии традиции на протяжении сотен лет. Этот классический «Бостон» рецепт начинается с сушеной фасоли, и это легко сделать за один день, используя бекон, патоки, и несколько общих кладовая продуктов. Планирую замочить сушеные бобы на ночь перед приготовлением.
-
Южный Фасолевый Суп
Теплые, утешительные, и ультра-питательный, это в стиле американского Юга суп из фасоли имеет несколько сортов бобы, ячмень, чечевица, и горох, плюс помидоры и зеленый чили перец для дополнительного цвета и вкуса. Это, несомненно, станет любимой семье.
Продолжают 9 из 12 ниже.
-
Мультиварка коренастый индейки или говядины Чили
Вы можете сделать этот универсальный crockpot Чили с индейки или говядины. Простое сочетание поджаренного мяса, лук, консервированные помидоры, фасоль, и кладовая специй добавляет тонны аромата. Гарнир миски с тертым сыром и зеленым луком, или ложку гуакамоле или сметаной.
-
Сенат Фасолевый Суп С Ветчиной
Остатки пюре добавить более густую текстуру сытно фасолевый суп, который был основным Капитолийском холме вот уже более ста лет. Подавать с печеньем или хлеб для сказочного повседневной трапезе.
-
ВМС фасолевый суп с ветчиной и шпинатом
Сытный фасолевый суп делает легкую, питательную повседневной семейной трапезы, с кукурузного хлеба или булочки. Это быстрая и легкая версия добавляет помидоры и шпинат для цвета, и может быть сделано с остатками ветчины, солонины или коричневого цвета итальянской колбасы.
-
Мультиварка Темно-Фасолевый Суп С Ветчиной
Использование медленный плита является способ приготовления сухой фасоли, чтобы превратить их тендер. Этот классический американский суп нужно всего 5 ингредиентов, плюс соль и перец. Она включает в себя недорогой ветчины костей плюсны или ветчины тонн пикантный вкус.
Если у вас есть бобы и мультиварку, вы можете сделать эти 25 простых блюд
