admin

Картофельные гнезда с грибками, в чесночно-сметанном соусе Ингредиенты: -Картофан -10-11 штучек -Молоко — 50 мл -Шампиньоны — 100 г -Морковь 1 штучек -Лук…

ФИТНЕС РЕЦЕПТ: ЯБЛОЧНО — КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ Энергетическая ценность: 288 ккал Белки- 5,6 г Жиры- 4,8г Углеводы- 56г Ингредиенты на 2 порции: — Напиток…

Салат «По-быстрому» Ингредиенты: -2 огурца -2 яичка -100 г полукопченой колбасы -100 г консервированного зеленоватого горошка -50 г сыра твёрдого -2 ст. л.…

Банановый рулет. Ингредиенты: яичка — 4 штук. сахар — 1/2 ст. ванильный экстракт 1 ч. л. мука — 1/2 ст. сливочное масло —…

Лососевый суп с цветной капустой и яичком — на 4-5 порций 500 г филе лосося без костей и кожи, порезать кубами 1 ст.л.…

Считаем калории. Сметана (20%) — 1 ст.л. — 45 ккал Сметана (30%) — 1 ст. л. — 69 ккал Молоко (3,5%) — 1…

Ростбиф — старинное блюдо британской кухни, говядина запеченная огромным кусочком. «Roast beef» в переводе с британского значит… подожди-подожди*, «жареная говядина», правильно! ((с)Барни Стинсон)…

Медальоны из телятины в коньяке Ингредиенты: телятина — 500 г коньяк — 30 мл сливки — 125 мл чеснок — 2 зубчика топленое…

Как изготовить фунчозу: ТОП-7 вариантов 1. ФУНЧОЗА ПО — КОРЕЙСКИ Ингредиенты: ● Вермишель фунчоза – 145 г, ● морковь – 100 г, ●…

Харчо Ингредиенты баранина (на косточке) — 300 г рис — 50 г лук — 100 г помидорчики — 100 г аджика (острая) —…

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ЗАВТРАКАТЬ! самые полезные завтраки: — яичница либо омлет — овсяная каша с добавлением фруктов либо сухофруктов — мюсли, заправленные соком либо…

Куриные грудки в сметане….. Ингредиенты: — Картошку 7 штук — Куриная грудка 3 штуки — Репчатый лук 1 головка — Сметана на Ваш…

Курица в перце 🔸на 100грамм — 68.92 ккал🔸Б/Ж/У — 9.52/1.68/3.38🔸 Ингредиенты: Болгарский перец (большой) – 4-5 штучек (600 грамм) Филе курицы — 400…

10 Рецептов изготовления торжественных салатов 1. Салат «Изумрудный» Ингредиенты: -Ветчина — 200 г -Яичко — 3 штучек -Шампиньоны — 150 г -Сыр (пармезан)…

Домашняя пицца топ-5 рецептов 1) Стремительная пицца на сковороде Ингредиенты: — сметана 100 мл — напиток 100 мл — пищевая сода 1 ч.…

Спорт — Это мотивация быть лучше. Спорт — Это средство заслуги цели. Спорт — Это здоровье. Спорт — Это повод не пить и…