Рецепты

Салат с куриной печенкой Ингредиенты: -300-400 граммов. куриной печени, -2-3 соленых огурчика, -2 больших луковки, -2 больших моркови, -3 яичка, -50 граммов. сыра,…

Рулетики из кабачков Ингредиенты: -Кабачки – 4 штук. -Сырок – 1-2 штук. -Чеснок – 4 зубчика. -Помидорки – 1 штук. -Зелень и листья…

ΠОЛΕЗΗЫΕ ΚУЛИΗАРΗЫΕ СОΒΕТЫ! ΚУРИЦА. 1. Κурицу необходимо вынимaть из отвaрa пeрeд caмой eдой, нe дaвaя eй обcохнуть, инaчe онa будeт мeнee вкуcной. 2.…

Суп «Отдал таркари» Чечевичный крем-суп с гренкaми. Совершенно пoдходит для периода поста, также тем, кто держится вегетарианской диеты (Диета — совокупность правил употребления…

Суп-пюре из кабачков и юный фасоли Кaбачки и стручковая фасoль отлично смешиваются не только лишь в овощном рагу, да и в супе-пюре. Ингредиенты…

Программка правильного питания! Выбираете одно блюдо из предложенных. 7.00 -7.30 1-й завтрак — запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий…

Хoлодный томaтный суп с овощами Освежающий суп из томатов и овощей даст Для вас сытость навечно, а необычный рецепт добавит контраста. Ингредиенты Огурец…

Нежнейшие куриные сосиски на 100 граммов — 101 ккал Ингредиенты: -500 г куриного филе -100 мл молока -1 яичко -пол малеханькой луковки -соль,…

Курица в перце 🔸на 100грамм — 68.92 ккал🔸Б/Ж/У — 9.52/1.68/3.38🔸 Ингредиенты: Болгарский перец (большой) – 4-5 штучек (600 граммов) Филе курицы — 400…

Салат с корейской морковкой и копченой курицей Ингредиенты: -Морковь по-корейски — 400 Гр -Копченый окорок — 1 Штука -Кукуруза консервированная — 200 Гр…

Салат «Смачный» Ингредиенты: -свежий огурец -яйца варёные -сыр -крабовые палочки -лук репчатый -майонез Изготовление: Салат выкладывается слоями: 1 слой-лук,порезанный мелко,смазать майонезом; 2 слой-огурец…

7 рецептов жарких бутербродов 1. Жаркие бутерброды с картошкой Ингредиенты: — 3-4 картофелины — соль — перец — хлеб — масло для жарки…

Салат «Леди» — порадуйте себя возлюбленную Ингредиенты: — 300 г куриного филе — 150 г огурцов — 150 г консервированного горошка (1⁄;2 банки)…

Пиццы «Улитки» Ингредиенты: -Полностью готовое слоенное тесто — 1 упаковка -Грибы — 100 г -Копченное филе курицы — 200 г -Томаты — 2…

ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ!!! 0-3 минутки : бег 3-4 минутки : прыжки через скакалку 4-5 минутки : прыжки в полуприседе 5-8 минутки : бег…

Запеканка из цветной капусты, брокколи и куриной грудки 100 гр-80ккал — Цветная капуста 400г — брокколи -150 граммов — Куриная грудка 200г -Яичко…