Найди 25 минут в день для собственного тела.
— 40 раз пресс.
— 60 раз наклоны (20 на лево, 20 на право, 20 вперед) — убирает складки и создаёт талию.
— 20 повороты — убирает складки.
— 30 приседаний, чтоб попка была прекрасной.
Найди 25 минут в день для собственного тела.
— 40 раз пресс.
— 60 раз наклоны (20 на лево, 20 на право, 20 вперед) — убирает складки и создаёт талию.
— 20 повороты — убирает складки.
— 30 приседаний, чтоб попка была прекрасной.