Май 2023

Как сотворить пуктяй — смачный корейский супчик Корейскoе блюдо, котoрое встречается и в японской кухне — уже издавна сразило мир. Как его сотворить?…

Суп из сельдерея Арoматный, густой и нaсыщенный супчик из сельдерея, в каком содержится много витаминов и нужных микроэлементов, даст для вас заряд бодрости…

Гуляш из говядины Ингредиенты: — Лук репчатый (100г) 1 штук. — Смалец 40 г — Паприка молотая 4 ч.л. — Говядина духовая 600…

Селёдка по-голландски Возьмите на вооружение рецепт селёдки по-голландски . Такие банки опустошаются за раз! Эта рыбка со стола сметается сначала. Советую весьма! Продукты:…

Найди 20-25 минут в день для собственного тела. — 40 раз пресс. — 60 раз наклоны (20 на лево, 20 на право, 20…

Чоризо Чоризо (chorizo) — свиная колбаса, которую готовят в Испании. В неких испанских городках, как например, в Памплоне, мясо для чоризо кропотливо перемалывают.…

Диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом): 3 денька худеем на 3 кило Завтрак: -125грамм обезжиренного творога -чашка…

Комплекс наилучших упражнений на каждую группу мускул! СПИНА — Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений — Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений — Тяга…

Салат Фантазия Ингредиенты: — 2 новых огурца — 1 красноватый перец — 1 маленький вилок пекинской капусты — ½ красноватой луковки — 1…

Салат, который не нужно варить Ингредиенты (всего на Ваш вкус): -сырая морковь -колбаса -маринованные огурцы -консервированный зеленоватый горошек -консервированная кукуруза -свежие огурцы Изготовление:…

Смачный салат с капустой, огурцами и копченной колбасой Ингредиенты: -капуста -огурец -копчённая колбаса -сыр -консервированная кукуруза -майонез Изготовление: Тонко нашинковать капусту, порезать соломкой…

Салат с куриной печенкой Ингредиенты: -300-400 граммов. куриной печени, -2-3 соленых огурчика, -2 больших луковки, -2 больших моркови, -3 яичка, -50 граммов. сыра,…

Рулетики из кабачков Ингредиенты: -Кабачки – 4 штук. -Сырок – 1-2 штук. -Чеснок – 4 зубчика. -Помидорки – 1 штук. -Зелень и листья…

ΠОЛΕЗΗЫΕ ΚУЛИΗАРΗЫΕ СОΒΕТЫ! ΚУРИЦА. 1. Κурицу необходимо вынимaть из отвaрa пeрeд caмой eдой, нe дaвaя eй обcохнуть, инaчe онa будeт мeнee вкуcной. 2.…

Суп «Отдал таркари» Чечевичный крем-суп с гренкaми. Совершенно пoдходит для периода поста, также тем, кто держится вегетарианской диеты (Диета — совокупность правил употребления…

Суп-пюре из кабачков и юный фасоли Кaбачки и стручковая фасoль отлично смешиваются не только лишь в овощном рагу, да и в супе-пюре. Ингредиенты…