Салат «Дамский»
*100гр-137ккал*
Ингредиенты:
-Куриные грудки 150 г.
-Китайская капуста 100 г.
-Сладкий красноватый либо оранжевый перец 100 г.
-Консервированные ананасы 200 г.
-Консервированная кукуруза 100 г.
-Жесткий сорт сыра (лучше избрать чуток «остренький» сорт)100
-Сметана 80 г
-Карри 1 ч. л.
-Перец молотый белоснежный 1 ч. л.
Изготовление:
1. Сперва, необходимо отварить куриную грудку и порезать ее маленькими кубиками.
2. Потом, необходимо мелко порезать капусту и перец, а консервированный ананас порезать маленькими кубиками.
3. Сейчас, мешаем сметану, карри, белоснежный молотый перец, и прибавляем к получившемуся соусу консервированную кукурузу.
4. Перемешав соус с кукурузой с остальными ингредиентами, в последнею очередь трем на большой терке сыр и также перемешиваем с салатом.
5. Сейчас, осталось лишь охладить его полчасика в холодильнике и разложив в порционные миски украсить веточками зелени.
➕. СОХРАНИ рецепт, чтоб не утратить!
ПОДПИШИСЬ на https://konservirovaniedoma.ru
