Пикaнтный рyлет из лaвашa
🔸на 100грамм — 159.01 ккал🔸Б/Ж/У — 12.5/6.32/12.4🔸
Ингредиенты:
Лаваш армянский 200 граммов
Творог 5% 340 граммов
Йогурт без добавок 100 граммов
Сыр жесткий до 45% 100 граммов
Помидор 100 граммов
Укроп 20 граммов
Яичко 1 штук
Соль на усмотрение
Изготовление:
Внутренность: смешать творог с размельченным укропом и помидором, посолить.
лист лаваша расстелить на столе, смазать 50 граммов йогурта, посыпать тертым сыром. Сверху выложить 2-ой слой лаваша, смазать оставшимся йогуртом и выложить начинку. Свернуть рулет.
взбить 1 яичко и смазать им рулет, посыпать по желанию кунжутом, выслать в духовку на 15 мин при 170 С.
Приятного аппетита! Успешного денька, друзья)
