🔹Салат с курицей, яичком и помидором 🔹
Ингредиенты:
-Куриная грудка — 200 г
— Помидор — 2 штук
— Яичко куриное — 2 штук
— Листья салата — 10 штук
— Сыр жесткий (лучше Олтермани 17%, он наименее калориен)
— Оливковое масло//йогурт натуральный — на Ваш вкус
Изготовление:
Куриную грудку изготовить на пару (так она будет сочнее) либо отварить, порезать средними кусками. Листья салата и помидор промыть, обсушить. Салат разорвать либо крупно порезать, положить к курице. Положить все это к куриной грудке и отлично перемешать. Помидор порезать большими кусками и добавить к салату. Аккуратненько перемешать, чтоб не разрушить помидор. Куриные яичка заблаговременно отварить, очистить, и также крупно порезать. Аккуратненько добавить в салат. Заправить оливковым маслом/йогуртом натуральный, сверху посыпать натертым на маленькой терке сыром — на Ваш вкус.
Приятного аппетита!
➕. СОХРАНИ рецепт, чтоб не утратить!
ПОДПИШИСЬ на https://konservirovaniedoma.ru
