Салат с брокколи и креветками: на 100 граммов — ккал Ингредиенты: — Брокколи 250…

🔆Салат с брокколи и креветками: на 100 граммов — 69.19 ккал🔆

✅Ингредиенты:
— Брокколи 250 г(у нас замороженная)
— Огурец 1 штучек
— Помидор 1 штучек
— Сыр 70 г
— Креветки 250 г
— Йогурт натуральный 3 ст. л
— Соль — на усмотрение

✅Изготовление:
Отварить брокколи. Кладем капусту в кипящую воду и варим 4-5 минут. Позже брокколи необходимо будет мелко порезать. Параллельно отварить креветки. Тоже кладем их в кипящую воду и варим несколько минут. Очистить. Огурец порезать соломкой. Сыр натереть на маленькой терке. Смешать брокколи, креветки, сыр, огурец, йогурт. положить соль на усмотрение. Выложить салат на тарелку порционно. Помидор порезать на дольки и подать вкупе с салатом.

Приятного аппетита!🍴
➕. СОХРАНИ рецепт, чтоб не утратить!
ПОДПИШИСЬ на https://konservirovaniedoma.ru