admin

Бананово-молочная диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом). Молочно-банановая диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или…

Диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) для Особо принципиального действия(3 кило за 4-5 дней) Если вы готовитесь…

Тарталетки — 7 рецептов! 1. Тарталетки закусочные Тарталетки-15 штук. Сыр плавл.(дружба)-1 штук. Огурец св.-1 штук. Яичко вар.-1 штук. Рыбка красн.-200 грамм. Майонез-2 стол.л.…

6 рецептов с пекинской капустой 1. Салат «Стремительно и смачно» Ингредиенты: — капуста — свежайший огурец — лучок — колбаска (кому какая нравится)…

Салат из печени трески Ингредиенты: — печень трески – 1 банка — рис – 1/2 стакана — яичка – 2 штучек. — огурец…

Карта в лимитированном дизайне и бесплатное сервис навечно? Да! Успейте оформить Tinkoff Black до 30 июня по ссылке: https://vk.tinkoff.ru/4157200 М-морти, это Tinkoff Black!…

Салат без майонеза …пальчики оближешь:) Ингредиенты: — 2 куриных филе — 1 банка консервированной кукурузы — 1 банка консервированной красноватой фасоли — средний…

Фруктовый салат с овсяными хлопьями Ингредиенты: — 4 ст.л. овсяных хлопьев — 1 банан — 2 мандарина — 2 ст.л. меда — 4…

Наклоны для талии — ИП — стоя, ноги поставьте на ширину плеч. Стопы разверните наружу, руки скрестите за головой. Туловище слегка наклоните вперед,…

Врывайтесь в мир средств! Оформите Tinkoff Black до 30 июня и получите бесплатное сервис навечно: https://vk.tinkoff.ru/4142128 Tinkoff Black — пользуйтесь банком бесплатно https://vk.tinkoff.ru/4142128…

Обычный, но сытный салат На 100 грамм. -100 ккал. Ингредиенты: — 1 банка консервированной фасоли в томатном соусе, — 1 упаковка крабовых палочек,…

Найди 20-25 минут в день для собственного тела. — 40 раз пресс. — 60 раз наклоны (20 на лево, 20 на право, 20…

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ЗАВТРАКАТЬ! самые полезные завтраки: — яичница либо омлет — овсяная каша с добавлением фруктов либо сухофруктов — мюсли, заправленные соком либо…

Салат «Ласковый» 115ккал на 100гр Ингредиенты: Куриное филе — 1 штук Яблоко — 1 штук Огурец — 1 штук Помидор — 1 штук…

«»Китайский кисло-остро-сладкий суп»» Ингредиенты: Куриное филе — 100 г, темные грибы — 50 г, сыр тофу — 50 г, картофельный крахмал — 30…

Суп картофельный по-индийски. Для рецепта для вас будет нужно: вода — 800г картофан — 4 штук. масло сливочное — 3 ст. л. лук…