Первые блюда

«Прохладный летний суп со свеклой и кефиром (диетический вариант)» Ингредиенты(на 2 порции): — 400-500 граммов кефира — 1 свёкла — 1 маленький свежайший…

Сырный суп с рисом Ингредиенты: -Куриное филе — 500 г -Плавленый сыр — 400 г -Рис — 150 г -Бульбу — 400 г…

Суп-пюре из корня сельдерея и картофеля — пошаговый рецепт Создатель: Виктория Пискунова. Весьма смачный, ласковый и нужный суп. Ингредиенты: — 500 г. сельдерея…

Грибной рассольник Смачный наваристый суп с лесными грибами. Ингредиенты: — 350-400 граммов лесных грибов — 4-5 штук соленых огурцов. Если нет соленых —…

ГОТОВИМ ОКРОШКУ Для рецепта для вас будет нужно: редис — 150 грамм вареная колбаса — 200г огурцы — 150г картоху (вареной) — 200г…

Французский луковый суп Ингредиенты: лук — 3 штук. французский багет — 12 кусков масло сливочное — 1 ст. л. сахар — 1 1/2…

Суп с креветками Ингредиенты: Креветки — 450-500 г Масло оливковое — 4 столовые ложки Лук репчатый — 1/2 штук Сельдерей — 2 стебля…

Суп-пюре из брокколи и цветной капусты Калорийность на 100 грамм супа — 60 ккал (калорийность 1 пармезановой чипсы 15 грамм — 54 ккал)…

Рассольник с перловкой Ингредиенты: -500 г мяса на кости -50 г растительного масла для жарки -5-6 клубней картофеля -3-5 горошин темного перца -3-4…

ВЕГЕТАРИАНСКИЙ СТОЛ. Суп-пюре из цветной капусты Ингредиенты: — 500 граммов картофеля — 600 граммов цветной капусты — 4 стакана воды — 2 стакана…

Овощной суп с фрикадельками Ингредиенты кабачки — 2 штук. сладкий перец — 2 штук. бульбу — 4 штук. морковь — 2 штук. лук…

Желтоватый томатный суп В 100 граммов — 60 ккал состав рецепта: — Оливковое масло 3 ст.л. — Репчатый лук 2 головки — Тимьян…

Овощной суп-пюре Калорийность на 100 граммов — 55 ккал рецептура: — Сливки 20% — 250 граммов — Куриный бульон (из грудки либо филе)…

Рыбный суп с сельдереем (обед) Калорийность на 100 граммов — 28 ккал состав рецепта: — филе белоснежной рыбы – 400 граммов — оливковое…

Легкий борщ (обед) Калорийность на 100 граммов — 65 ккал состав рецепта: — куриные грудки — 500 граммов — свекла — 200 граммов…

Легкий борщ (обед) Калорийность на 100 грамм — 65 ккал состав рецепта: — куриные грудки — 500 грамм — свекла — 200 грамм…