Полезные сырники — на завтрак:
Ингредиенты:
творог обезжиренный — 250 г
яичко куриное — 1,
хлопья либо отруби — 5 ст. л.,
изюм — 7 ст. л. (за ранее замоченный в кипяточке либо в благоуханном чае),
цедра цитрусовых — на усмотрение,
специи — на усмотрение ( корица, имбирь)
Изготовление:
1) мешаем творог, яичко, цедру и специи, хорошо растираем
2) добавляем замоченный заблаговременно изюм и хлопья, перемешиваем
3) утрамбовываем тесто в силиконовые формочки (ничем не смазываем и не присыпаем!) и запекаем 20 минут при 180-200 градусах
Приятного аппетита!
https://vk.com/wall-77012503_6955
