Май 2023

ТОР-6 Рецептов отменных мясных солянок. Таковой супчик как солянка быть может приготовлен по-разному, и речь не только лишь о мясных, грибных, овощных солянках…

ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ!!! 0-3 минутки : бег 3-4 минутки : прыжки через скакалку 4-5 минутки : прыжки в полуприседе 5-8 минутки : бег…

ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! 1. Салатик из крабовых палочек с помидорами Продукты: — Крабовые палочки — 150 граммов. — Помидор — 1 штук.…

Рыбный заливной пирог с картошкой Ингредиенты: -Яичка – 3 штучек -Мука – 1 ст -Сметана – 0,5 ст -Майонез – 0,5 ст -Сода…

ШАМПИНЬОНЫ ПО-КОРЕЙСКИ Ингредиенты: Шампиньоны — 400 гр Чеснок — 4 зубчика Семечки кунжута — 1,5 ч.л. Рафинированное подсолнечное масло — 50 мл Яблоковый…

Салат французский на 100грамм — 81.12 ккал, Б/Ж/У — 4.89/3.69/6.78 Ингредиенты: Яблоки 1 штук Морковь 1 штук Яичко куриное 1 штук Сыр жесткий…

Рулет из крабовых палочек в лаваше Ингредиенты: — 200 г крабовых палочек — 5 яиц — 3 столовых ложек молока — 5 столовых…

5 мыслях для здорового ужина Пусть кто-то раздает собственный ужин противникам, но мы-то знаем, что вечерняя трапеза весьма принципиальна, и потому она обязана…

Харчо с помидорами Ингредиенты: — Говяжья грудинка — 750г — Вода — 3л — Рис круглозерный — ¾ стакана — Лук репчатый —…

В какое время суток лучше трениться. Это необходимо знать! Жизнедеятельность оpганизма человека неpазpывно связана с течением вpемени- это понятно всем. Hадеемся, что данные…

Куриный суп с яичком Ингредиенты на 4 л: — 0,8-1 кило курицы — 1 луковка — 1 морковь — 4-5 картофелин — 2…

Супер-пицца Тесто на пиццу (2 штук. поперечником 30 см.). Ингредиенты: — 2/3 ст. теплой воды; — 1 ст. л. оливкового масла; — 1…

СУП » ЗЕЛЬЕ ВЕДЬМЫ » Ингредиенты — 1 столовая ложка оливкового масла. — 1 мелко нарезанный репчатый лук среднего размера. — 1 зубчик…

Салат «Красноватая шапочка» Ингредиенты: -Репчатый лук, -куриная грудка (копченая либо гриль), -отварной картофан, -грецкие орешки, -отварная морковь, -вареные яичка, -твёрдый сыр, -зерна лимонка…

Чечевичный суп (Mercimek Çorbası) / Турецкая кухня 1 литр куриного бульона 1 стакан (200г) красноватой чечевицы 1 средняя луковка 1 средняя морковь 1…

Салат «Красноватое море» Ингредиенты: — крабовые палочки — 200 г, — помидорчики — 2 штучек, — болгарский перец (среднего размера) — 1 штучек,…