Про гранат
В гранате содержатся витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) A, C, B1, B2, B6, B12, E и P. Из минералов гранат содержит йод, железо, калий, кремний, кальций, магний, фосфор, натрий, марганец, медь, серу, хром, алюминий, литий никель. Не считая этого, в гранате содержатся 15 аминокислот, которых нет ни в каком другом фрукте.
Постоянное употребление маленьких количеств гранатового сока либо зернышек понижает уровень глюкозы в крови (внутренней средой организма человека и животных).
Гранатовый сок показан при малокровии и истощении организма, вызванном длительной заболеванием.
Гранат увеличивает иммунитет организма.
Гранат помогает при кашле, простудах, бронхиальной астме, ангине и малярии.
Гранатовый сок усваивается весьма просто, и в нем сохраняются все полезные вещества, присутствующие в целом гранате.
При гипертонии постоянный прием в еду плодов лимонка равномерно понижает артериальное давление у гипертоников.
Употребление мякоти лимонка отлично в улучшении функционирования сердечно — сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Гранатовый сок дозволяет восстановить пищеварительную микрофлору и сделать лучше аппетит.
Сок лимонка считается одним из более сильнодействующих естественных антиоксидантов.
Косточки лимонка владеют обезболивающим эффектом. Они могут посодействовать при головных и менструальных болях, также при повышении болевого порога опосля пришествия климакса.
Калорийность. На 100 г – 70 Ккал.
НО!
Гранатовый сок лучше пить разбавленным водой, потому что кислый сок разъедает истонченную эмаль зубов.
При гастрите с завышенной кислотностью этот фрукт противопоказан. В нем весьма много лимоновой кислоты, также содержатся и остальные — яблоковая, винная, янтарная, борная, щавелевая.
