Планы На Ужин: Жареная Цветная Капуста

В Этой Статье

• План Игры

• Приготовительный День Ужин

• Цветная капуста и сыр ужин

• Ужин Суп

• Необходимая Информация

Цветная капуста легко готовить, так почему бы не зажарить целую кучу? Таким образом, вы можете иметь вкусный ужин и подготовить еще два уникальных ужинов, а вы на него. Жареная цветная капуста легко превращается в запеканку и сырный крем-суп. Это займет всего несколько дополнительных минут на подготовку, но это сэкономит вам время и силы во время напряженной недели.

План Игры

Время приготовления: 1 1/2 часа

1. Подготовьте три большие головы-стоит жареная цветная капуста и чеснок. Жареная первых двух сковородах сразу, опуская пармезан. Жареная третий кочан цветной капусты (топпинг с пармезаном) готовиться ужин.
2. Подавать цветную капусту с пармезаном и хранить остаток в холодильнике на две части.
3. Организовать ингредиентов для ужинов 2 и 3, поэтому их легко собрать в будний вечер спешить.

Приготовительный день куриные бедра и цветная капуста

В то время как последние сковороде цветная капуста жарится, плотной кожи куриные бедра на плите. Два рецепты готовить при той же температуре, что делает его легко получить ужин на столе своевременно. Служить как самый быстрый, домашний соус чимичурри.

Накрываю на стол

• Сделать соус чимичурри, в то время как цветная капуста жарится в духовке и охладите до обеда.
• После скольжения цветная капуста в духовке, подрумянить курицу на плите. Сдвиньте его в печь, чтобы закончить приготовления около 20 минут, пока цветная капуста прожарен.

Цветная капуста и сыр запеканка ужин

Время: 30 минут

Сделать это сливочный, утешая цветной капустой и сыром запеканка рецепт, используя одну голову стоит остатки цветной капусты. Это сытное блюдо, как макароны с сыром, но без мака. Подавать с зеленой фасолью или жареными цуккини.

Накрываю на стол

• Добавить жареный чеснок для дополнительного аромата.
• Сделать зеленой фасоли или цуккини, а запеканку печет в духовке.
• Эта запеканка может быть сделано без глютена, заменив безглютеновые панировочные сухари или крошки крекера.
• Опередить на день PrEP: это блюдо можно приготовить и в собранном виде, за исключением крошки, на несколько дней вперед. Когда готов, чтобы служить, залить крошки и добавить 10 минут к времени приготовления.

Цветная Капуста Ужин Суп

Время: 20 минут

Использовать оставшиеся остатки цветной капусты и жареный чеснок, чтобы сделать этот сливочный суп. Благодаря вашей подготовительной работе, это займет всего несколько минут, чтобы бросить вместе. Подавать с сытной стороны такой салат из шпината с теплой заправкой из бекона и магазинный хлеб.

Накрываю на стол

• Используйте оставшиеся жареная цветная капуста для супа. Включают жареный чеснок тоже. Он будет получать смешала с супом на мягкий чесночный вкус.
• Перейдите к шагу 6 в рецепт и добавить лук и специи до утихает.
• Пока суп варится, обжарьте бекон и собрать салат. Если у вас нет свежего инжира, используйте нарезанные груши.

Необходимая Информация

Вот некоторые полезные сведения о цветной капусте:

• Все О Цветной Капусте
• Как приготовить руководство цветная капуста
• Как бланшировать и замораживать цветную капусту

О Планах На Ужин

Быстрого буднего вечера ужин легче, когда вы начинаете с нескольких строительных блоков. Планы на ужин-это реалистичный план, чтобы помочь вам достичь этой цели, поставив на несколько часов работы (планирование, хозяйственная, и готовит) в самом начале. Готовим большую партию одного ингредиента (белок, овощи или зерна) позволяет гибко планировать разнообразные блюда. А кто знает? Вы просто можете обнаружить свой новый любимый рецепт будний вечер в процессе!

Покажите всем, как вы: Instagram аппетита готовьте фотографии и пометить их thespruceeats#.

Готовьте 3 блюда из 4 головок брокколи