admin

Cырный cyп с гpибами Пpeвосходный обед! Ингpедиенты: ● Шампиньоны 5-7 штук; ● Сырки 2 штук; ● Брокколи 200 г; ● Картофан 1-2 штук;…

Салат «Мельник» Ингредиенты Грибы маринованные — 300 г. Морковь — 4 штучек. Сыр — 200 г. огурчики соленые — 2 штучек. Мясо (хоть…

Украинский борщ Ингрeдиeнты: Мясо свиноe — 700 г Свёкла — 2 штук. Картофeль — 6 штук. Капуста бeлокочанная — 1/2 вилка Лук рeпчатый…

Хрустящий-манящий салатик с таинственным звездным заглавием! Великолепно смачно! САЛАТ «ЗОДИАК» Ингредиенты: — 0,5 кило шампиньонов, — 1 большая луковка, — 1 куриное бедро…

Тарталетки — 7 рецептов 1. Тарталетки закусочные Ингредиенты: Тарталетки-15 штучек. Сыр плавл.(дружба)-1 штучек. Огурец св.-1 штучек. Яичко вар.-1 штучек. Рыбка красн.-200 грамм. Майонез-2…

Программка занятий! СЖЕЧЬ ЖИР. Тренировка №1 1. Беговая дорожка — интервальный бег 2-3 километра. Интервальный бег производится так: 400 метров бег в среднем…

Напиток здоровья — имбирный лимонад! Нам пригодится: — два больших лимона — кусок корня имбиря (около 10-15 см) — стакан сахара — два…

СУЕВЕРИЯ О ЕДЕ В КОТОРЫЕ ВЕРИЛИ НАШИ ПРЕДКИ ✅Сaмaя рaспрoстрaнённaя приметa, кoтoрaя aктуaльнa и сегoдня — этo «пoсудa бьётся к счaстью». Вoт тoлькo…

Сырно-овощной суп Ингредиенты: — Брокколи 250г — Цветная капуста 250г — Картофан 200г — Морковь 150г — Лук 50г — Сыр Hochland для…

Убираем Бока за 20 занятий 1.мельница — 100 раз 2.тянемся за ручками — по 40 раз 3. наклоны в стороны — по 40…

Сумасшедший салат. Ингредиенты на 2 порционных салата: ●Крабовые палочки-200 грамм. ●Яичко вареное-2 штучек. ●Свежайший огурец небольшой-2 штучек. ●Томаты средние-2 штучек. ●Сыр-60 грамм. ●Майонез-3…

КАК ПРИГОТОВИТЬ ФУНЧОЗУ: ТОП-7 ВАРИАНТОВ  1. ФУНЧОЗА ПО — КОРЕЙСКИ рецептура: ● Вермишель фунчоза – 145 г, ● морковь – 100 г, ●…

Рецепт: Рассольник — с уткой и перловкой Ингредиенты: филе утки — 300 г; перловая крупа — 0,5 ст.; лук репчатый — 2 штучек.;…

Сaлaт «Краснaя шaпочкa» уже переплюнул oливье и шyбy. Все рецепты этого салата различаются по собственному составу. Единственное, что их соединяет воединыжды — это…

ТОП-8 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЕЙШЕЙ ОКРОШКИ Готовим стремительно и смачно 1. ОКРОШКА НА КЕФИРЕ Ингредиенты: 5-6 штучек. вареного картофеля, маленькой пучок редиса, 2-3 новых огурца,…

САЛАТ ОКЕАН Ингредиенты: — Шпроты – 1 банка — Яичка – 2 штук. — Сыр – 100 грамм. — Морковь – 3 штук.…