Май 2023

ВАРЕНЬЕ ИЗ КИВИ И ЯБЛОК Весьма смачно Яблoки — 2 Килoгpaммa Киви — 1 Килoгpaмм Сaxap — 1 Килoгpaмм Лимoн — 1 Штyкa…

Картофельный суп с ленивыми пельменями Ингредиенты: Для теста: — 3,5 стакана муки — 2 яичка — 200 мл воды — соль на усмотрение…

Куриный суп с яичком Ингредиенты на 4 л: — 0,8-1 килограмм курицы — 1 луковка — 1 морковь — 4-5 картофелин — 2…

СОВЕТ МУДРОЙ БАБУШКИ Когда-то бабушка отдала совeт: «Если тeбe тяжeло, иди малeнькими шагами. Дeлай то, что обязана, по немножко, — объяснила бабушка. —…

Грибной рассольник Смачный наваристый суп с лесными грибами. Ингредиенты: — 350-400 граммов лесных грибов — 4-5 штучек соленых огурцов. Если нет соленых —…

Пресс-правила. — Не занимайтесь прессом, не проконсультировавшись с тренером, лучше имеющим мед образование. — Соблюдайте строгую последовательность: верхний пресс, нижний, косой, боковой и…

Салат «Клубничка» Для изготовления нам пригодятся последующие ингредиенты: 1. Отварное куриное филе — 250-300 г 2. Шампиньоны — 200 г 3. Помидорчики —…

Супер-диета. Приличные отвесики на ней повеселят и Вас и окружающих! 8.00 — чашечка чая/кофе без сахара 10.00 — 200гр. нежирного творога 12.00 —…

Очeнь вкycный caлaт «Уплeтaйкa!» Полезно знать Забираем на вооружение Этo нeoбычный и oчeнь вкycный peцeпт, кoтopый я cвoим дoмaшним гoтoвлю нa зимy.Они eгo…

Салат «Ромашковое поле» Ингредиенты: Рис варёный — 1 стакан; Горбуша в своем соку — 1 банка; Морковь — 1 штучек; Лук репчатый —…

Шампиньоны с курицей и сыром Ингредиенты: — 500 г куриного филе — 60 г феты — 10 огромных новых шампиньонов — 4 ст.л.…

6 салатов с ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ! 1. Салат «Стремительно и смачно» Ингредиенты: — капуста — свежайший огурец — лучок — колбаска (кому какая нравится)…

Курица под помидорами и сыром Ингредиенты: — 2 куриные грудки — томаты (необязательно черри, просто я их весьма люблю) — средняя луковка —…

Салат «Нежность» Ингредиенты: Тунец в своем соку — 1 банка; Помидор — 1 штук; Перец сладкий — 0.5 штук; Сыр твёрдый — 80…

ТОП-5 стремительных закусок в лаваше! Стремительно, смачно, полезно! 1. Шаурма по-домашнему Ингредиенты: Куриное филе — 600 г Сметана нежирная — 200 г Майонез…

Салат «Изумрудный» Ингредиенты: -Ветчина — 200 г -Яичко — 3 штук -Шампиньоны — 150 г -Сыр (пармезан) — 100 г -Лук репчатый —…