Май 2023

Куриный суп с домашней лапшой Ингредиенты: — Курица 0.5 штучек; — Бульбу 3 штучек; — Лук репчатый 1 штучек; — Морковь 1 штучек;…

Как избавиться от ‘попиных ушей’, галифе, живота? Как создать линию ноги прекрасной, а пресс подтянутым? Как достигнуть выразительных икр?.. Как, как! Гимнастикой нужно…

Суп-пюре тыквенный Тыквенный суп-пюре — в особенности неплох детям, ну и нам тоже. Продукты Тыква — 500 г Лук — 1 штук. Морковь…

Суп минестроне с овощами Ингредиенты: Лук — 1шт. (около 80г.) Лук-порей — 120г. Оливковое масло экстра-класса — 40г. Овощи разные — 600г. (картошку,…

Рассольник с перловкой Ингредиенты: — 1 л воды — 1/3 стакана перловки — 4 штучек. соленых огурцов — 3-4 клубня картофеля — 2…

ЧЕСНОЧНЫЙ СУП Ингредиенты (на 4 личности): — 6 головок чеснока; — 2 головки белоснежного лука; — 1 морковь; — 1 пастернак; — 1…

Кабачковый суп Ингредиенты: Лук репчатый — 1 штук., Морковь — 1 штук., Шампиньоны — 10 штук., Кабачок — 1 штук., Помидор — 1…

Суитли-унаш Суитли-унаш – любимое блюдо и деток, и взрослых. Я готовлю его весьма нередко, потому что у меня есть небольшой ребенок, который просто…

Убираем Бока за 20 занятий! Забираем на стену-эффективно! 1. Мельница — 100 раз 2. Тянемся за ручками — по 40 раз 2. Наклоны…

Томатно-тыквенный суп «Согрей-ка» Перед вами обычный рецепт, как сотворить томатно-тыквенный суп «Согрей-ка». Вы потратите всего 30 минут на его изготовление. Подавать суп-пюре можно…

30 СУПЕРСОВЕТОВ ПО ЖИРОСЖИГАНИЮ 1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ Кофеин — это испытанный «жиросжигатель». Он не только лишь помогает спалить больше…

Наивкуснейший рыбный суп на обед! Ингредиенты: — 250 г рыбы (горбуша стейки) — 70 г репчатого лука — 70 г моркови — 180…

Салат метелочка: с полезностью для талии! На 100 грамм — 39.34 ккал  белки — 1.51  жиры — 0.96  углеводы — 6.25 Ингредиенты: Свекла…

Салат с кальмаром, яичком и корейской морковью на 100грамм — 96.71 ккал Б/Ж/У — 11.59/4.38/3.34 Ингредиенты: Кальмары — 4 штучек Морковь корейская —…

Лёгкий салатик Итого на 100 гр — 77ккал: Белки- 11,5 Жиры — 2,5 Углеводы — 2,6 Смачно, сытно и весьма диетично! Для вас…

Малoсoльные огурцы c пoмидoрами в пaкетe🥒🍅 Готовлю повсевременно в сезон новых овощей👌🏻 📝Рецeпт -oгурцы и пoмидоры 1 килограмм -сoль 1 ч л -смeсь…