Спорт — Это мотивация быть лучше. Спорт — Это средство заслуги цели. Спорт — Это здоровье. Спорт — Это повод не пить и…
Категории:
Выпечка
-
-
ВыпечкаЛучшее
• Упругие ягодицы — 50 приседаний • Мощные руки — 25 отжиманий • Безупречный…
от adminот admin• Упругие ягодицы — 50 приседаний • Мощные руки — 25 отжиманий • Безупречный пресс — 50 раз • Роскошные ноги — 3…
-
ВыпечкаЛучшее
5 белково-углеводных коктейлей Забери на стену чтоб не запамятовать. Коктейль № 1 -250 мл…
от adminот admin✔ 🍹 5 белково-углеводных коктейлей Забери на стену чтоб не запамятовать. Коктейль № 1 -250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая…
-
ВыпечкаЛучшее
ПИКАНТНЫЙ РИС С АНАНАСОМ В МУЛЬТИВАРКЕ. Ингредиенты: — Рис 1 стакан — Ананас 200…
от adminот adminПИКАНТНЫЙ РИС С АНАНАСОМ В МУЛЬТИВАРКЕ. Ингредиенты: — Рис 1 стакан — Ананас 200 грамм — Перец болгарский 0.5 штучек — Лук репчатый…
-
ВыпечкаЛучшее
Мясная вкуснятина. Ингредиенты: — грудка куриная — 2 штучек — сыр — 150 грамм…
от adminот adminМясная вкуснятина. Ингредиенты: — грудка куриная — 2 штучек — сыр — 150 грамм — лук — 1 штучек — грибы (маринованные) —…
-
Найди 25 минут в день для собственного тела. — 40 раз пресс. — 60 раз наклоны (20 на лево, 20 на право, 20…
-
ВыпечкаЛучшее
Курица по-провански. на 100 гр -45,84 ккал. Ингредиенты: Лук репчатый (100г) — 2 штук….
от adminот adminКурица по-провански. на 100 гр -45,84 ккал. Ингредиенты: Лук репчатый (100г) — 2 штук. Помидорки красноватые — 400 г Маслины без косточки —…
-
ВыпечкаЛучшее
Продукты с ‘нулевой’ калорийностью Есть продукты с ‘нулевой’ калорийностью, которые вы сможете раз в день есть,…
от adminот adminПродукты с ‘нулевой’ калорийностью Есть продукты с ‘нулевой’ калорийностью, которые вы сможете раз в день есть, как часть вашего питания и не считать…
-
ВыпечкаЛучшее
Жиросжигающий напиток — чудо имбиря, меда и фруктов! корень имбиря — 1 штука длиной…
от adminот adminЖиросжигающий напиток — чудо имбиря, меда и фруктов! корень имбиря — 1 штука длиной 10 см красноватые яблоки — 10-12 штук цедра и…
-
ВыпечкаЛучшее
Чесночные булочки Тесто на 12 булочек: -400 г муки -20 г сахара -1/2 ч.л…
от adminот adminЧесночные булочки Тесто на 12 булочек: -400 г муки -20 г сахара -1/2 ч.л соли -1 ч.л сухих дрожжей(4 г) либо 8 г…
-
ВыпечкаЛучшее
Считаем калории. Сметана (20%) — 1 ст.л. — 45 ккал Сметана (30%) — 1…
от adminот adminСчитаем калории. Сметана (20%) — 1 ст.л. — 45 ккал Сметана (30%) — 1 ст. л. — 69 ккал Молоко (3,5%) — 1…
-
ВыпечкаЛучшее
Полезность киви — интенсивно питает, — крепит иммунитет, — повлияет на сердечно-сосудистую систему, -…
от adminот adminПолезность киви — интенсивно питает, — крепит иммунитет, — повлияет на сердечно-сосудистую систему, — крепит миокард (сердечную мышцу (Предназначены для выполнения различных действий:…
-
ВыпечкаЛучшее
«Куриная грудка с овощами» 63 ккал на 100гр Ингредиенты: — Куриная грудка 400г -…
от adminот admin«Куриная грудка с овощами» 63 ккал на 100гр Ингредиенты: — Куриная грудка 400г — Кабачки 1 штук — Морковь 1 штук — Лук…
-
ВыпечкаЛучшее
Теплая рыба в сырном суфле на 100грамм — ккал Б/Ж/У — Ингредиенты: — 500…
от adminот adminТеплая рыба в сырном суфле на 100грамм — 146.11 ккал Б/Ж/У — 19.91/7.01/0.26 Ингредиенты: — 500 грамм филе хоть какой белоснежной рыбы (тилапия…
-
ВыпечкаЛучшее
Солянка грибная Ингредиенты: — 500 граммов грибов — 300 граммов капусты — 2 луковки…
от adminот adminСолянка грибная Ингредиенты: — 500 граммов грибов — 300 граммов капусты — 2 луковки — 2 столовые ложки томатной пасты либо кетчупа —…
-
ВыпечкаЛучшее
• Упругие ягодицы — 50 приседаний • Мощные руки — 25 отжиманий • Безупречный…
от adminот admin• Упругие ягодицы — 50 приседаний • Мощные руки — 25 отжиманий • Безупречный пресс — 50 раз • Роскошные ноги — 3…