Эксперт в области астрологии Ты этого достоин Чайный тренинг
 
Дом РецептыНапиткиКофе Кето Тыквенный Латте

Кето Тыквенный Латте

от admin

 

  • Итого:
    10 мин.
  • ДКП:
    5 мин.
  • Кука:
    5 мин.
  • Выход:
    1 латте (служит 1)

Это все тыквенный сезон и никакого падения не будет полным без хотя бы одного ПДП. Это кето-версия является низким содержанием углеводов и низким содержанием сахара и отлично вписывается в ваш падение пристрастия и свой рацион. Вы будете любить этот “сладкий” лечить, если ты любишь тыквенный пирог с корицей.

Это сделано с эспрессо, тыкву и специи вместе с молоком и эритритол, чтобы подсластить его. В соответствии с кето диете, то уходит из сахара и низким содержанием углеводов. Классический Старбакс тыквенный латте, на самом деле не содержит тыква, но наша версия использует немного тыквенного пюре. Тыква не оказывает негативного влияния на текстуру латте, и это придает ему великолепный аромат и бархатистость.

Мы дозаправил с домашними сливками. Суб сахар на равное количество эритритол, чтобы держать все кето. Вы можете чувствовать себя хорошо о наслаждении этой диеты-фрэндли латте и сэкономить деньги, это также значительно дешевле кофейня тыквенный латте.

6 простых советов для настоящих взбитых сливок

Keto Pumpkin Spice Latte

Ингредиенты

  • 2 выстрела эспрессо
  • 2 столовые ложки тыквенного пюре
  • Тяжелые чашки сливок 1/3
  • 1/4 стакана цельного молока
  • 1/2 чайной ложки тыквенный пирог
  • 1 столовую ложку эритритол
  • Гарнир: взбитые сливки, молотая корица

Шаги, чтобы сделать это

  1. Собрать ингредиенты.Keto Pumpkin Spice Latte
  2. Добавляем готовый кофе в небольшую кастрюльку. Эспрессо можно приготовить за несколько часов или свежие. Взбейте тыквенное пюре, сливки, цельное молоко, специи тыквы, и эритрит. Огне до распаривания, затем снимите с плиты.Keto Pumpkin Spice Latte
  3. Вспенить содержимое ручной вспениватель. Вы также можете энергично венчиком. Только будьте осторожны, чтобы не забрызгать себя, как вы помешивая.Keto Pumpkin Spice Latte
  4. Сверху приготовленные взбитые сливки и немного корицы или тыквенный пирог и сразу же подавать.Keto Pumpkin Spice Latte

Советы

  • Когда вы готовите взбитые сливки использовать наши взбитые сливки рецепт, но замените сахар с равным количеством эритритол. Вы также можете оставить подсластитель.
  • Если у вас нет вспениватель молока, можно использовать венчик и просто энергично взбивайте смесь. Просто убедитесь, что смесь горячая, это помогает ей пену.
  • Добавить более или менее острый тыквенный пирог в зависимости от вашего вкуса.

Вариаций Рецепта

  • Вы можете использовать другие подсластители кето, если вы хотите. Попробуйте использовать монах фрукты, стевию или ксилит. Все не содержат сахара и не обрабатываются точно так же, как сахар. С стевии, немного идет очень долгий путь. Вам нужна только одна чайная ложка стевия для каждой чашки сахара, так что используйте очень мало, если использовать его в этот латте. С ксилитом и монах фрукты, можно использовать примерно такую же сумму, как если бы с сахаром или эритритол. Вы можете начать с небольшого количества и добавить больше по вкусу.
  • Можно заменить жирными сливками и молоком несладкий кокосовый крем и кокосовое молоко.

17 кето рецепты Благодарения, что не разрушит вашей диете

Рецепт Теги:

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика