Малокалорийные сырники всего 4 ингредиента!
🔸на 100грамм — 106.64 ккал🔸Б/Ж/У — 16.47/1.58/6.83🔸
Ингредиенты:
Нежирный творог- 250 г
Белки — 2 штучек
Мука цельнозерновая — 1 ст. л
Корицей – 3 г
Изготовление:
Сначала мешаем все в массу и лепим из неё сырники. Не жарим – это принципиально. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать следует при 180 градусов, приблизительно 10-15 минут.
https://ok.ru/group68850712182836/topic/154531967081268
