Эти рецепты предназначены с естественными предпочтениями детей в виду. Они сладкие и сливочные, таких как молочные коктейли, но они также являются сытными и достаточно здоров, чтобы быть подан на завтрак. Ключ в том, чтобы сделать свой собственный смузи с нуля. Таким образом, вы знаете точно, что происходит в них. Вы можете использовать органические фрукты, соки и молочные продукты. Вы не будем добавлять консерванты или искусственные красители или ароматизаторы. Как вы увидите из этих пяти минутах рецептов, они также легко приготовить.
-
Клубничный Смузи
Клубничный смузи-это классическая любимый. Со свежими фруктами и без сахара соки, это клубничный смузи гораздо полезнее, чем многие вы найдете на смузи-баров и ресторанов. Не говоря уже о тех, подозреваемого фаст-фуд трясет, что не могу даже назвать себя молочные коктейли.
-
Оранжевый Фруктовый Лед Смузи
Ты бы никогда не поверил, что такое сочетание мандаринов, кусочки ананаса, ванили и соевого молока принесет коктейль, который на вкус точно как апельсин, взбитые сливки смузи—но это не так. Этот смузи содержит много белка, слишком, поэтому его дают детям прекрасное начало дня. Заморозить апельсиновые дольки мандарина загодя и использовать замороженные куски ананаса для лучшей консистенции.
-
Шоколадно-Банановый Смузи
Этот рецепт смузи на вкус как шоколадно-банановый молочный коктейль. Но с 8 г белка, 5 г клетчатки и целых 29 процентов от рекомендуемой суточной нормы потребления кальция, этот шоколадно-банановый смузи делает на одну здоровую закуску. Если вы позволяете бананы очень спелые и коричнево-пятнистых, затем очистить их и заморозить их, вы получите максимум вкуса и кремовая текстура при смешивании. Если вам нужно больше шоколадный аромат, искать какие-то органические какао-порошок добавить.
-
Арбузный Смузи
Смузи арбуз может получиться слишком водянистым и сок-как если вы не будете осторожны. Есть специальный трюк для борьбы с этой проблемой и сделать арбузный смузи рецепт ледяной и освежающий—заморозить кусочки арбуза заранее. Лучше использовать арбуз без косточек, если вы не хотите тратить время, удаляя семена. Это потрясающее летнее лакомство.
Продолжать 5 из 9 ниже.
-
Ананас Кокосовый Смузи
Если вы любите тропические фрукты, напитки, но хочется чего-то более питательного, этот ананас кокосовый смузи для вас. Он имеет здоровый кокосовое молоко и кокосовую стружку, плюс сладкий ананас на десерт-вкус, как вы хотите, чтобы наслаждаться в любое время суток. Используйте замороженные кусочки ананаса. Это отличная Пина Колада вкус, которые вы можете наслаждаться вместе с вашими детьми.
-
Черничный Смузи
Ваши дети могут думать, что это черничный смузи рецепт на вкус как вата. Это сладкий и освежающий способ насладиться высоким антиоксидантным черники и дать вашим детям преимущество этой супер-пупер.
-
Тыквенный Банановый Смузи
Лето не только сезон для смузи. Этот тыквенный банановый смузи сочетает в себе тыквенное пюре со спелыми бананами и сейчас-повсеместный тыквенный пирог. Ваши дети могут наслаждаться им на протяжении осенних месяцев.
-
Рецепт Зеленого Смузи
Вы знаете, зеленый коктейль рецепты супер здоровым, но вы можете думать, вы не можете получить ваши дети, чтобы поесть один. Подумайте еще раз. Этот зеленый коктейль рецепт имеет секретный ингредиент, Что делает его сладким и вкусным для детей. Назвать это изумрудный смузи, и дети никогда не знают, что они едят овощи.
Продолжают 9 из 9 ниже.
-
Зеленый Грушевый Смузи
Другой спина на полезный смузи Этот зеленый грушевый смузи. Это сделано с капустой, банан, и немного меда для сладости. Свежего имбиря, молотой корицы и миндальное молоко закруглить ароматы.
