Мария Расклады на Таро
 

Ахи Тыкать Миску

от admin

Ahi Poke Bowl

  • Итого:
    30 мин.

  • ДКП:
    20 мин.

  • Кука:
    10 мин.

  • Выход:
    4 порции

Будьте готовы, чтобы узнать важную ахи рецепт тунца тыкать — это проще, чем вы думаете. Этот любимый Гавайский рецепт идеально подходит для мешке чаше, потому что это просто и делается упор на свежий вкус рыбы. На гарнир вы выберите для вашего шара будет добавить в общий колорит, и соединить вместе в самых неожиданных и вкусных способов. Это удовольствие от создания ваших собственных миску.

Ингредиенты в миску тыкать, как команда. Ахи-капитан, так что выбирайте мудро ваши Рыбы. Найти авторитетных рыбой или японский бакалейщика с хорошим источником сашими-класс ахи. Лучшие места отрежут на заказ толстые стейки из всей поясницей. Не бойтесь задавать вопросы об тунца происхождение и возраст — запомни, ты будешь есть сырую рыбу, поэтому выискивать высочайшего качества тунца можно. Мясо должно быть темно-розовый, с минимальным количеством белой соединительной ткани. Избегайте тунца обрабатывают угарным газом, потому что пока безопасно употреблять в пищу, лечили рыбы не должны быть сырыми.

Резки сырой рыбы может быть немного сложнее. Меньше-чем-экспертными навыками нож не испортить блюдо. Используйте острый нож и разрежьте рыбу на 90-градусный угол для зерна для достижения наилучших результатов.

Ингредиенты

  • 1 обрушивая столовая ложка Лук-шалот (маленький кубик)
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 1 столовая ложка кунжутного масла
  • 1 фунт сашими класса тунца (нарезать на приблизительно один дюйм кубов)
  • 2 чайные ложки семян кунжута
  • 2 столовые ложки лук-шалот (зеленая часть только, тонко нарезанный)
  • 4 листа нори (необязательно)

Шаги, чтобы сделать это


  1. Собрать ингредиенты.


  2. Добавить все ингредиенты в миску и аккуратно перемешайте, чтобы покрыть и распространять.


  3. Сразу же подавайте с рисом и гарниром на выбор. Использовать приблизительно четыре унции тыкать в миску. Накройте и охладите любые остатки на срок до двух дней.


Рецепт Советы

  • При желании, несколько листов нори на стороне может быть использован, чтобы сделать быструю руку булочки.
  • Оживить свою миску с фасоль, огурец, манго, капуста, тертая морковь, васаби, даже орехи макадамия. Соусы и приправы можно оживить еще больше. Понзу, лайм, острый майонез, и масло Chili лишь несколько возможностей. Цель для цвета и изменение питания, и получайте удовольствие!

Рецепт Теги:

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика