admin

Программка питания: Выбираете одно блюдо из предложенных. 7.00 -7.30 1-й завтрак — запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет…

ИМБИРЬ , ЛИМОН , МЕД ДЛЯ ИММУНИТЕТА. Имбирь – 300-350 г; Мед – 150-200 г; Лимон – 150 г (1 средний лимон). Промытый…

ВЕГЕТАРИАНСКИЙ СТОЛ. СУП — ХАРЧО ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ Ингредиенты (на 2-литровую кастрюлю): 50г зеленоватой чечевицы 50г риса 2 картофелины 1 маленькая морковка 1 луковка…

СУП С ПЛАВЛЕНЫМ СЫРОМ И КУРИЦЕЙ Ингредиенты: — Куриная грудка — 1-2 штучек. — Картошку — 2-3 штучек. — Морковь — 1/2 штучек.…

Куриный суп с домашней лапшой Ингредиенты: — Курица 0.5 штучек; — Бульбу 3 штучек; — Лук репчатый 1 штучек; — Морковь 1 штучек;…

Как избавиться от ‘попиных ушей’, галифе, живота? Как создать линию ноги прекрасной, а пресс подтянутым? Как достигнуть выразительных икр?.. Как, как! Гимнастикой нужно…

Суп-пюре тыквенный Тыквенный суп-пюре — в особенности неплох детям, ну и нам тоже. Продукты Тыква — 500 г Лук — 1 штук. Морковь…

Суп минестроне с овощами Ингредиенты: Лук — 1шт. (около 80г.) Лук-порей — 120г. Оливковое масло экстра-класса — 40г. Овощи разные — 600г. (картошку,…

Рассольник с перловкой Ингредиенты: — 1 л воды — 1/3 стакана перловки — 4 штучек. соленых огурцов — 3-4 клубня картофеля — 2…

ЧЕСНОЧНЫЙ СУП Ингредиенты (на 4 личности): — 6 головок чеснока; — 2 головки белоснежного лука; — 1 морковь; — 1 пастернак; — 1…

Кабачковый суп Ингредиенты: Лук репчатый — 1 штук., Морковь — 1 штук., Шампиньоны — 10 штук., Кабачок — 1 штук., Помидор — 1…

Суитли-унаш Суитли-унаш – любимое блюдо и деток, и взрослых. Я готовлю его весьма нередко, потому что у меня есть небольшой ребенок, который просто…

Убираем Бока за 20 занятий! Забираем на стену-эффективно! 1. Мельница — 100 раз 2. Тянемся за ручками — по 40 раз 2. Наклоны…

Томатно-тыквенный суп «Согрей-ка» Перед вами обычный рецепт, как сотворить томатно-тыквенный суп «Согрей-ка». Вы потратите всего 30 минут на его изготовление. Подавать суп-пюре можно…

30 СУПЕРСОВЕТОВ ПО ЖИРОСЖИГАНИЮ 1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ 1-2 ЧАШКИ КОФЕ Кофеин — это испытанный «жиросжигатель». Он не только лишь помогает спалить больше…

Наивкуснейший рыбный суп на обед! Ингредиенты: — 250 г рыбы (горбуша стейки) — 70 г репчатого лука — 70 г моркови — 180…