Легкий Суп Тако С Рецепт Говяжьего Фарша

• Итого:
  80 мин.

• ДКП:
  15 мин.

• Кука:
  65 мин.

• Выход:
  6 до 8 порций

Если вы верите, что этот рецепт будет сделать слишком много за один прием пищи, вы будете рады услышать, что этот ароматный суп тако хорошо застывает. Легкий суп сделан с говяжьим фаршем, и это сдобренное соусом и приправой тако. Овощи: помидоры, кукуруза, и лук, и бобы для дополнительного белка. Не стесняйтесь поднять его немного с индейки вместо говядины.

Ваша семья будет любить долива хрустящие полоски тортильи, но не стесняйтесь украшаете суп с сыром. Взгляните на варианты других возможных гарниров и начинок.

Это хорошо выдержанный подают суп с кукурузным хлебом или кексами для вкусного повседневного семейного обеда. Если у вас нет фасоли, можно использовать черную фасоль или великих северных бобов.

Ингредиенты

• 2 фунта постного говяжьего фарша, по крайней мере, 85% мяса
• 1 столовую ложку оливкового масла, если фарш очень постный
• 1 большой лук, нарезанный
• 1 (15 унций) может бобы пегой лошади, бессточное
• 1 (15 унций) может целого ядра кукурузы, слить, или около 1 1/2 чашки замороженной кукурузы
• 1 (14.5 унций), может тушеные помидоры — мексиканском стиле если имеется
• 1 (10 унций) может Ротел помидоры (или помидоры с зеленым чили перцем)
• 1 (1 унция)пакет тако приправы смеси
• 1 пакет оригинальная скрытая Долина Ранч (сухой)
• 2 1/2 чашки воды или говяжьего бульона несоленого
• Для дополнительной полоски тортильи:
• 8 до 12 кукурузные лепешки
• 2 столовые ложки растительного масла

Шаги, чтобы сделать это

1. В жаровне или большой кастрюле на среднем огне, обжарить фарш в оливковом масле. Готовить, помешивая, пока мясо больше не розовый.




2. Добавить нарезанный лук, бобы, кукурузу, консервированные помидоры, приправа тако, соус и воду или говяжий бульон в фарш.




3. Уменьшить огонь до минимума и варите около 1 часа.




4. Когда суп будет готов, положите сверху полоски тортильи и подавайте его в большой миски.




5. Подавать с простым салатом и горячий хлеб клиньев, при желании.

Советы

• Сделать обжаренные полоски тортильи, используя кукурузные лепешки. Используя резак для пиццы или острый нож, стек несколько кукурузные лепешки и нарезать полосками. Вырезать столько полос, сколько вам нужно для ваших гостей. Нагрейте 2 столовые ложки растительного масла в большой сковороде и обжарьте полоски (партиями) до хрустящего состояния. Слейте их на бумажные полотенца.
• Попкорн-это еще один популярный гарнир для супа.

Вариаций Рецепта

• Для быстрого долива, используйте кукурузные чипсы или хрустящие опытный тортилья полос, доступных в салат проход.
• Украсьте измельченной чеддер, Монтерей Джек, или перец Джек сыр.
• Использовать можно черной фасоли (промыть) вместо Пинто фасоли.
• Сделать суп с все или часть земли в Турции.
• Для вегетарианской версии, увеличить овощи и двухместные бобы или добавить можете осушенных черных бобов или фасоли.