| Принципов питания (на порцию) | |
|---|---|
| 2 | Калорий |
| 0г | Жир |
| 0г | Углеводы |
| 0г | Белка |
Ознакомиться С Полным Принципов Питания
Скрыть Полные Принципы Питания
×
| Факты Питания | |
|---|---|
| Порций: 1 банка виноградных листьев (7 порций) | |
| Количество на порцию | |
| Калорий | 2 |
| % Суточной Нормы* | |
| Всего жиров 0г | 0% |
| Насыщенные жиры 0г | 0% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| 1994mg натрия | 87% |
| Всего углеводов 0г | 0% |
| Пищевые волокна 0г | 1% |
| Белок 0g | |
| Кальций 12 мг | 1% |
| * % Суточной нормы (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в продуктах питания, обслуживающих способствует ежедневный рацион. 2000 калорий в день используется для общие рекомендации по питанию. | |
(Информация о питании рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов следует считать приблизительным.)
Виноградные листья могут быть консервированными или замороженными. Эти листья консервированные виноградный почти идентичные коммерческие, и так же легко использовать, делая долму (голубцы из виноградных листьев).
Ингредиенты
- 35 виноградные листья (свежесорванные)
- 2 столовые ложки соли
- 1 стакан воды
Шаги, чтобы сделать это
-
Принесите большую кастрюлю воды плюс 2 столовые ложки соли до кипения. Между тем, промойте виноградные листья хорошо и отрезать стебли как можно ближе к листьям, как это возможно.
-
Опустите виноградные листья в кипящую воду на 40 секунд. Удалить и сразу же промойте листья под холодной водой.
-
Стек 5 со штоком заканчивается все смотрят в одну сторону. Ролл из стороны в сигарообразный сверток. Поместите пучки в пинты консервной банки стволовых конечном итоге, по крайней мере 1/2-дюймовый свободное пространство над стеблями (вам нужно сложить кончик заканчивается короче, для того, чтобы сделать это).
-
Принесите 1 стакан воды до кипения. Выключите огонь. Добавьте лимонный сок или лимонную кислоту.
-
Налить жидкость на виноградных листьях. Винт на 2-кусок консервной крышкой. Процесс в кипящей водяной бане в течение 15 минут.
