Для освежающий фруктовый полдник или завтрак, что даже придирчивых едоков будет любить, сделать клубничный смузи. Это питательный, с витаминами и питательные вещества из фруктов, а также протеин из йогурта, в то же время весело и достаточно сладкий, чтобы служить морозный десерт. Поменять ваш следующий коктейль для этого коктейля, и вы не будете разочарованы.
Клубничный смузи можно сделать со свежей или замороженной клубникой. Если вы используете свежие ягоды, добавить несколько кубиков льда, чтобы охладить его. Если вы используете замороженную клубнику, искать предварительно нарезанная замороженная клубника, так как они легче, чтобы смешаться. Целые ягоды будет работать, просто убедитесь, что смесь достаточно долго, чтобы достичь однородной консистенции.
Этот простой смузи легко настроить в соответствии с вашими вкусами или что у вас на руках. Поменять часть клубники для замороженных спелых банана для клубнично-банановый версии, или использовать обычный йогурт для более сладкий смузи. Заменить клюквенно-малиновый сок или апельсиновый сок с другими фруктовыми соками, как яблочный сок или виноградный сок, или заменить одно молоко или безлактозные для того, чтобы выпить. Пока пропорции остаются теми же, пусть ваше воображение одичал.
Подавать сразу же или спрятать в изолированной чашки с соломой и взять его на ходу. Смузи-отличный завтрак или перекус, особенно в жаркий день, и дети будут любить это прекрасно сладкий клубничный версия.
Лучший способ заморозить клубнику
Ингредиенты
- 2 чашки замороженной клубники (несладкий)
- 1/2 чашки клюквенно-малинового сока
- 1/4 стакана апельсинового сока
- 1/2 чашки ванильного йогурта
- Гарнир: 2 свежих клубники
Шаги, чтобы сделать это
-
Собрать ингредиенты.
-
Поместите клубнику в блендер или кухонный комбайн оснащен металлическим лезвием. Добавить клюквенно-малиновый сок и апельсиновый сок и ванильный йогурт.
-
Крышка и сразу пюре до однородной массы, очищая вниз стороны, если это необходимо.
-
Разлить в бокалы и украсить каждую с клубникой.
-
Подавать сразу же. Наслаждайтесь!
Вариаций Рецепта
- Поменять половину клубники для замороженной малины или замороженной черешни
- Заменить некоторые из земляники для замороженный спелый банан классический клубника-банан вкус и добавлено естественной сладостью
- Если у вас нет клюквенно-малиновый сок, заменить его на более апельсиновый сок или молоко для того, чтобы пить
- Сок яблочный или белый виноградный сок также является хорошим своп для фруктовых соков
- Использовать обычный йогурт для менее сладкий смузи
- Своп ванильный йогурт клубничный йогурт
- Замените йогурт для замороженного йогурта для более коктейль как пить
Полезные Ссылки
- Как заморозить сладкий летний фрукт
- 10 отличных способов сохранить клубнику
- 7 советов для сока и смузи начинающих
- 7 советов, чтобы купить идеальный блендер для коктейлей
- Как ухаживать за кухонный комбайн и блендер лезвия
Рецепт Теги:
- смузи
- клубничный смузи
- завтрак
- американский
